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鯛めし(今治風)
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鯛めし(今治風)-レシピのメイン写真

鯛めし(今治風)

Gonbao
Gonbao @gonbao

今治風の、鯛を炊き込む方法で作った鯛めしです。
このレシピの生い立ち
愛媛の鯛めしは刺身をのせる宇和島風と鯛を炊き込む今治・松山風が有るそうです。

参考レシピ:
【今治郷土料理】「鯛めし」の作り方 今治郷土料理普及協議会
https://www.youtube.com/watch?v=qS8CzpjDNaY

今治風の、鯛を炊き込む方法で作った鯛めしです。
このレシピの生い立ち
愛媛の鯛めしは刺身をのせる宇和島風と鯛を炊き込む今治・松山風が有るそうです。

参考レシピ:
【今治郷土料理】「鯛めし」の作り方 今治郷土料理普及協議会
https://www.youtube.com/watch?v=qS8CzpjDNaY

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鯛めし(今治風)

Gonbao
Gonbao @gonbao

今治風の、鯛を炊き込む方法で作った鯛めしです。
このレシピの生い立ち
愛媛の鯛めしは刺身をのせる宇和島風と鯛を炊き込む今治・松山風が有るそうです。

参考レシピ:
【今治郷土料理】「鯛めし」の作り方 今治郷土料理普及協議会
https://www.youtube.com/watch?v=qS8CzpjDNaY

今治風の、鯛を炊き込む方法で作った鯛めしです。
このレシピの生い立ち
愛媛の鯛めしは刺身をのせる宇和島風と鯛を炊き込む今治・松山風が有るそうです。

参考レシピ:
【今治郷土料理】「鯛めし」の作り方 今治郷土料理普及協議会
https://www.youtube.com/watch?v=qS8CzpjDNaY

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材料

  1. 鯛 (連子鯛) 1尾
  2. 人参(千切り) 1cm分
  3. 昆布 1枚(3×8cm)
  4. 乾燥油揚げ ひとつまみ
  5. 酒 大さじ2
  6. 淡口醤油 大さじ2
  7. 味醂 大さじ1
  8. 塩 ひとつまみ
  9. 三つ葉 適量
  10. 針生姜 少々
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作り方

  1. 1

    鯛は鱗、内臓を処理し、塩を振り15分程度置き、出てきた水気はふき取っておく。

  2. 2

    米、調味料を加え炊飯器の規定量まで水を追加する。

  3. 3

    人参、昆布、乾燥油揚げ、鯛を乗せ炊飯器で炊く。

    • 鯛めし(今治風)作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったら、鯛と昆布を取り出す。鯛は骨を取り除き炊飯器に戻し、三つ葉と一緒に混ぜ合わせる。

    • 鯛めし(今治風)作り方4写真
  5. 5

    器によそい、飾りの三つ葉と針生姜を乗せれば完成。

  6. 6

    連子鯛のアラ汁:刺身で食べた方の連子鯛のアラで作りました。

    • 鯛めし(今治風)作り方6写真

コツ・ポイント

鯛は皮目を焼いてから炊き込む場合もあるようですが、参考レシピに準じて焼かずに炊き込みました。

連子鯛2尾パックを安価に購入。1尾は刺身にし、アラで作ったスープストックを炊き込み時に使うつもりでいたが入れ忘れた。それでも十分美味しく出来た。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
2021/04/14 11:45に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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