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麹で作る発酵トマトケチャップ
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麹で作る発酵トマトケチャップ-レシピのメイン写真

麹で作る発酵トマトケチャップ

AZU_COOK
AZU_COOK @cook_40304140

ヨーグルトメーカーや発酵機を使って、
発酵させた麹のトマトケチャップです☆
身体に優しい砂糖不使用のケチャップです
このレシピの生い立ち
麹でケチャップを作りたかったので

ヨーグルトメーカーや発酵機を使って、
発酵させた麹のトマトケチャップです☆
身体に優しい砂糖不使用のケチャップです
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麹でケチャップを作りたかったので

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AZU_COOK
AZU_COOK @cook_40304140

ヨーグルトメーカーや発酵機を使って、
発酵させた麹のトマトケチャップです☆
身体に優しい砂糖不使用のケチャップです
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麹でケチャップを作りたかったので

ヨーグルトメーカーや発酵機を使って、
発酵させた麹のトマトケチャップです☆
身体に優しい砂糖不使用のケチャップです
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麹でケチャップを作りたかったので

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材料

2人分
  1. トマト 5個
  2. A玉ねぎ 1個
  3. Aニンニクのすりおろし 1片
  4. Aシナモン 小さじ1/2
  5. Aローリエ 2枚
  6. A塩 小さじ1
  7. りんご酢 小さじ2
  8. 生の米麹 100g
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作り方

  1. 1

    今回使う材料→

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方1写真
  2. 2

    トマトを30秒〜1分ほど熱湯の中にいれ、冷水につけてトマトの皮をとる。ヘタは最初にカットしても後でもおまかせ。

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方2写真
  3. 3

    トマトをカットする。
    食感を残したい場合は大きめにカット。

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎをみじん切りにして、
    鍋に入れて飴色になるまで炒める

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方4写真
  5. 5

    ④に③とAの材料を入れて約10分ほど炒める

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方5写真
  6. 6

    火を止めて⑤にりんご酢を入れて軽く混ぜる。
    ※私はトマトが画像の柔らかさになるまで炒めました!

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方6写真
  7. 7

    ⑥が60°以下になるまで冷ます

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方7写真
  8. 8

    冷めたら米麹と⑦を混ぜる。

    • 麹で作る発酵トマトケチャップ作り方8写真
  9. 9

    ⑧をヨーグルトメーカーや発酵機にいれて、60°で8時間発酵させる。
    冷蔵庫に入れて、
    一晩置いたら完成!!

コツ・ポイント

この麹ケチャップは食感を残したケチャップとして作ったので、
食感が気になる方は最後にミキサーなどでペーストしてください。
炒めたトマトベースを米麹と混ぜるときは、60°以下になったのを確認して混ぜてください。

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AZU_COOK
AZU_COOK @cook_40304140
2021/04/14 15:23に公開
無添加や発酵調味料など腸に優しい料理が大好きです✨マイレシピではなるべく無添加や有機の食材や調味料を使用して料理を載せてます(◍ ´꒳` ◍) インスタグラム→@azusa_cooking
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