味変できる!冷凍きゅうり

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

一度に下ごしらえして、お好みの味つけにしたら冷凍保存!
#お弁当#冷凍保存#胡瓜
このレシピの生い立ち
お弁当のお漬物の代わりになるようなものを作ってみました。一度に下ごしらえして、味をお好みのものにすれば数種類できるようにしてみました。

味変できる!冷凍きゅうり

一度に下ごしらえして、お好みの味つけにしたら冷凍保存!
#お弁当#冷凍保存#胡瓜
このレシピの生い立ち
お弁当のお漬物の代わりになるようなものを作ってみました。一度に下ごしらえして、味をお好みのものにすれば数種類できるようにしてみました。

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材料

  1. 胡瓜 1本
  2. 1つまみ
  3. a.胡麻 小さじ1/2
  4. a.白胡麻 1つまみ
  5. a.鶏ガラスープの素 1つまみ
  6. b.塩昆布 2つまみ
  7. c.ちりめん山椒ふりかけ 2つまみ
  8. d.かつお節 2つまみ
  9. d.味ぽん 小さじ1/4くらい

作り方

  1. 1

    主な材料はコチラです。

  2. 2

    保存袋に、ピーラーでストライプ上に皮をむいてから、乱切りにした胡瓜を入れ、塩をふる。

  3. 3

    封を閉じて、袋の上から揉みこんで15分くらい置いておく。

  4. 4

    袋の上からギュッと水気を絞って水分をを捨てる。

  5. 5

    小分けにして、a、b、c、dの材料をそれぞれに加え和えたら、冷蔵庫または冷凍庫で保存。

  6. 6

    ※レンジ600Wで約20秒くらいから様子を見ながら解凍。水気が出た場合は清潔なキッチンペーパーなどで吸い取る。

コツ・ポイント

・a、b、c、d以外でもお好みの味付けで◎
※冷凍保存で2週間くらい。

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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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