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ほうれん草とツナ
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ほうれん草とツナ-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナ

umamaちゃん
umamaちゃん @cook_40318205

美味しくて取り合いです♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草もすき、オリーブオイルも好き、レモンも大好きで混ぜちゃえーでやったら美味しかったです♪

美味しくて取り合いです♪
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ほうれん草もすき、オリーブオイルも好き、レモンも大好きで混ぜちゃえーでやったら美味しかったです♪

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umamaちゃん
umamaちゃん @cook_40318205

美味しくて取り合いです♪
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材料

  • ほうれん草 1袋
  • ツナ 1缶
  • オリーブオイル 大1
  • 塩コショウ 適宜
  • レモン汁 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って
    耐熱皿に乗せてレンチン♪

  2. 2

    少し硬めにすると良いです！
    水にさらして食べやすい大きさに切って、しっかり絞ります。

  3. 3

    ツナとあえて
    レモン汁、オリーブオイル
    塩コショウ
    出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油だけでも美味しいです♪

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umamaちゃん
umamaちゃん @cook_40318205
2021/04/09 22:57に公開

このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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