お弁当にお粥を持っていけます。このレシピの生い立ち体調を崩して、お弁当でお粥を食べる為に。
スタンレースリムフードジャーに生米をいれ、沸騰したお湯を9割入れて蓋をする。
3分以上経ったら菜箸で米をほぐす様にぐるぐる混ぜてから、お湯を捨てる。
フリーズドライのスープor1人前の鍋つゆなどを②に入れる。
すぐにグツグツ沸騰しているお湯をフードジャーに8〜9割入れ、蓋を閉める。
グツグツに沸騰しているお湯を使い、フードジャーの中が冷めないようにする。
ほんだし小1/2と梅干しor鮭フレークも美味しいです。
味付けをしなくても美味しく食べられました。
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