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硬式野球部弁当~2021.4.11~
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硬式野球部弁当~2021.4.11~-レシピのメイン写真

硬式野球部弁当~2021.4.11~

さえさん。
さえさん。 @cook_40054281

ガッツリ系の弁当も彩りキレイに(*'∀'人)
昼からもガンバレ~!
このレシピの生い立ち
混ぜご飯だとガツガツ食べれるらしいので♪♪

ガッツリ系の弁当も彩りキレイに(*'∀'人)
昼からもガンバレ~!
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混ぜご飯だとガツガツ食べれるらしいので♪♪

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硬式野球部弁当~2021.4.11~

さえさん。
さえさん。 @cook_40054281

ガッツリ系の弁当も彩りキレイに(*'∀'人)
昼からもガンバレ~!
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混ぜご飯だとガツガツ食べれるらしいので♪♪

ガッツリ系の弁当も彩りキレイに(*'∀'人)
昼からもガンバレ~!
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混ぜご飯だとガツガツ食べれるらしいので♪♪

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材料

  • 鮭 1切れ
  • 冷凍食品枝豆 適量
  • ご飯 430グラム
  • ピーマン 1個
  • 塩昆布 適量
  • 卵 1個
  • カニカマ 2本
  • ネギ 適量
  • 冷凍食品パスタ 1個
  • ブロッコリースプラウト 適量
  • ハム 2枚
  • 鳥つくね 2個
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作り方

  1. 1

    焼いた鮭の皮と骨を取りながら、ご飯と冷凍食品の枝豆と塩で混ぜご飯を作る。

  2. 2

    ピーマン千切りをレンチンして、塩昆布とあえる。

  3. 3

    みじん切りにしたカニカマとネギで卵焼きを作る。

  4. 4

    ブロッコリースプラウトをハムで巻く。

  5. 5

    昨夜の残りのつくね、冷凍食品のパスタを準備を一緒に詰めて完成!

  6. 6

    温めておいたスープジャーに、味噌汁を入れる。

  7. 7

    デザート(いちご)を詰める。

コツ・ポイント

冷凍食品の枝豆は、よく水気をきること♪♪

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さえさん。
さえさん。 @cook_40054281
2021/04/11 11:23に公開
家族5人(ダンナ私お兄ちゃん妹二人)毎日があっという間!料理は気が向く時は好き。下ごしらえにワクワクして洗い物にドンヨリ、新しいモノ好きでめんどくさがりな、フルタイムで働く母のお弁当記録☆彡.。(お兄ちゃんの硬式野球部弁当は中学時代、高校生活は寮で過ごしています2023.7追記)
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このレシピのキーワード

鮭 ねぎ 枝豆 パスタ ピーマン 塩こんぶ 鶏つくね ブロッコリー ハム 卵 スプラウト ご飯 カニカマ

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