超簡単!ナポリタン風野菜炒め玉子乗せ!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

冷蔵庫の整理にナポリタン風ウインナーと野菜炒め、玉子乗せ。パスタは使わずにヘルシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ただの野菜炒めも味がないので、色合いよくナポリタン風にしたけど、オイスターソースは要らなかった。

超簡単!ナポリタン風野菜炒め玉子乗せ!!

冷蔵庫の整理にナポリタン風ウインナーと野菜炒め、玉子乗せ。パスタは使わずにヘルシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ただの野菜炒めも味がないので、色合いよくナポリタン風にしたけど、オイスターソースは要らなかった。

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材料

2人分
  1. 玉子 3個
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ウインナー 8本
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. ニンジン 1/2本
  6. しめじ 1/2袋
  7. ピーマン 2個
  8. 大さじ3
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. ケチャップ 大さじ3
  11. 小ネギ 適量
  12. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    冷蔵庫の野菜やウインナーなどすべて一口大にカットしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、マヨネーズと塩こしょうを混ぜた玉子を焼く。火を通しすぎずフワッと混ぜるだけ。

  3. 3

    焼いた玉子を皿に取り出して、火の通りにくいウインナーや玉ねぎ、ニンジンを炒め、塩こしょうする。

  4. 4

    火が通ったら、しめじやピーマンの火の通りやすい具材を加える。ここで酒を入れて蒸し焼きにする。

  5. 5

    アルコールが飛んだら、オイスターソースとケチャップを入れる(オイスターソースは色が悪くなるので、無くても良かった)

  6. 6

    フライパンを煽って、全体にオイスターソース、ケチャップを満遍なく行き渡らせる。

  7. 7

    皿に盛って、玉子を上から乗せ、小ネギを散らして完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫の一気整理に。野菜でもウインナーでもハムでも肉でも、何でも炒めて、ケチャップの味付けでナポリタン風に。彩りに玉子を添えて。

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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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