のらぼうなの煮浸し

Name: のらぼうなの煮浸し
Cuisine: 日本語
Ingredients: のらぼうな 1束; うす揚げ 1枚; 砂糖・酒・みりん 各大さじ1; しょうゆ 大さじ2; 水 1/2カップ（100ｍｌ）; 顆粒だしの素 小さじ1/2

ジュンクッキング☆ @cook_40438885

「のらぼうな」くせがなく食べやすい。
うす揚げと一緒に煮浸しにしました。
このレシピの生い立ち
宅配で届いた野菜です。
初めて食べましたがとても美味しかったです。

のらぼうなの煮浸し

ジュンクッキング☆ @cook_40438885

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材料

のらぼうな 1束
うす揚げ 1枚
砂糖・酒・みりん各大さじ1
しょうゆ大さじ2
水 1/2カップ（100ｍｌ）
顆粒だしの素小さじ1/2

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作り方

1

のらぼうなは、よく洗い3～4ｃｍに切る。うすあげは、ペーパータオルで、油をとり、半分の幅に切り、さらに短冊ぎりにする。
2

のらぼうな、うす揚げ以外の調味料を鍋に入れ、沸かす。
3

1を加えて、煮る。

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つくれぽ

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ジュンクッキング☆ @cook_40438885

2021/04/13 07:02に公開

沢山あるレシピの中から参考にしていただき有難うございますつくれぽも送ってくださり嬉しいです♪簡単につくれて美味しく体によい！シンプルで作りやすいレシピ！！2023年1月〜発酵調味料で腸活！体質改善♪2024年1月〜発酵調味料を使ったオンライン料理教室開催1DAYセミナー、腸活継続講座、お茶会2025年6月〜腸活ワークショップ、米粉バナナケーキレッスン開催🍌腸活継続講座5期生募集✨2025年10月〜LINE登録で開催日程お知らせ✨Instagram @juncooking15 川中淳子

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