レンジで簡単ササミチーズ蒸し

4人の子供達と
4人の子供達と @cook_40321829

ササミでヘルシーに簡単に美味しく!
横にキノコを添えました!
このレシピの生い立ち
一人暮らしでも簡単に!!
ササミでヘルシーにと作りました!

レンジで簡単ササミチーズ蒸し

ササミでヘルシーに簡単に美味しく!
横にキノコを添えました!
このレシピの生い立ち
一人暮らしでも簡単に!!
ササミでヘルシーにと作りました!

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材料

1人分
  1. ササミ 2、3本
  2. 塩、胡椒 少々
  3. 粉チーズ 大さじ1
  4. しめじ 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ササミの筋を小さいフォークを使ってとる

  2. 2

    お皿にのせてフォークで数カ所穴を開ける

  3. 3

    ササミの上に塩胡椒、粉チーズを振ってラップをかけてレンジします

  4. 4

    ササミの横にしめじを置いてマヨネーズをかけて一緒にレンジするともう一品できます!

  5. 5

    ササミ2本でレンジ700w1分50秒
    3本では2分出来上がりハサミで切って火が通ってるか確認します

  6. 6

    しめじに醤油を少しかけると美味しくなります

コツ・ポイント

ラップをしっかりかけてからレンジして下さいね

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4人の子供達と
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大学生が2人、高校生、中学生と4人の子育て真っ最中!と言っても大学生2人それぞれ一人暮らし。。。それを機に簡単レシピをまとめていこうと始めてみました。美味しく手軽で後片付けも楽!を目指して作ります!
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