ぶりチリ

〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
東京

お弁当の一品にいかがでしょうか?
他の魚介類でも美味しいです。
味付け濃さは鶏ガラスープの素の量で調整をなさって
このレシピの生い立ち
娘 お弁当に考案。
お魚活用 味付け変化試行錯誤中笑っ

ぶりチリ

お弁当の一品にいかがでしょうか?
他の魚介類でも美味しいです。
味付け濃さは鶏ガラスープの素の量で調整をなさって
このレシピの生い立ち
娘 お弁当に考案。
お魚活用 味付け変化試行錯誤中笑っ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ぶり 一切れ
  2. 片栗粉 適宜
  3. 少々
  4. ◇ソース
  5. スイチリ 大さじ1
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1/3弱
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 砂糖 小さじ2
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりをお好みの大きさにカット。私は、お弁当箱に合わせ4センチ幅に 厚みありの鰤でした。

  2. 2

    片栗粉をまぶし 少々の油で火が通る迄両面焼く

  3. 3

    合わせたソースをフライパンに投入。弱火で絡めて 出来上がり

  4. 4

    お弁当に~
    レモンの輪切り添え

コツ・ポイント

片栗粉をまんべんなくまぶす
両面 中火弱で、じっくりこんがり焼く
ソースは、弱火で、絡める

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
に公開
東京
Benvenuta✨✨娘大学2年 息子高1の4人家族✨皆様の細やかな愛情溢れるレシピ つくレポが、励みになっています(*˘︶˘*).。.:*♡ いつもありがとうございます٩( ᐛ )و仕事の合間ぬい お菓子 パン作りに励むのが至福のひととき~✴スロークック謝✨とかち野酵母使用 茅乃舎だし おくめ出汁 使用 韓国コスメ愛用中🤭Qoo10愛用🤭艶髪艶顔奮闘中🤭ゆる〜く 筋トレ続いています💪どうぞ宜しくお願いいたします🤲資格取得したいので 勉強優先 集中させてくださいませ。錆びついてしまっている頭で どこまで出来るかはわかりませんが💦頑張りたいです💦でも…知る って楽しい🤭9月に試験です🧐 
もっと読む

似たレシピ