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挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼
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挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼-レシピのメイン写真

挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

豚の挽肉と筍をやさしい和風の味付けにした野菜のあんかけ丼。
#あんかけ#野菜あんかけ
このレシピの生い立ち
アレンジしやすい和風のやさしい味付けのあんかけを作りたくて考えました。

豚の挽肉と筍をやさしい和風の味付けにした野菜のあんかけ丼。
#あんかけ#野菜あんかけ
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アレンジしやすい和風のやさしい味付けのあんかけを作りたくて考えました。

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挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

豚の挽肉と筍をやさしい和風の味付けにした野菜のあんかけ丼。
#あんかけ#野菜あんかけ
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豚の挽肉と筍をやさしい和風の味付けにした野菜のあんかけ丼。
#あんかけ#野菜あんかけ
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材料

  • 胡麻油 大さじ1
  • しょうが 15g
  • 豚のひき肉 約350g
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • 玉ねぎ 1/2個
  • れんこん 100gくらい
  • にんじん 120gくらい
  • しいたけ 4個
  • 筍の水煮 120gくらい
  • ほうれん草 1袋
  • 水 400ml
  • 白出し 大さじ3
  • 酒 大さじ1
  • ☆白ごま お好みで
  • ☆桜えび お好みで
  • 片栗粉 小さじ4
  • 水(水溶き片栗粉用) 小さじ4
  • 白ごはん お好みの量
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作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油をひいて、みじん切りにしたしょうがを入れて軽く炒める。
    ※弱火

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方1写真
  2. 2

    繊維に沿って薄切りした玉ねぎを加えて炒める。
    ※中火

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎに油がからんできたら、豚のひき肉を加え、塩と胡椒をふって炒め合わせる。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方3写真
  4. 4

    ひき肉の色が変わり始めたら、5~6mmのいちょう切りにし水にさらしておいたれんこん、半月切りしたにんじんを加えて炒める。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方4写真
  5. 5

    石づきを切って1㎝弱の厚さにスライスしたしいたけを加えて炒める。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方5写真
  6. 6

    水を加える。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方6写真
  7. 7

    白出しを加える。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方7写真
  8. 8

    蓋をして約6分くらい加熱する。
    ※中火

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方8写真
  9. 9

    薄切りの筍の水煮を加える。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方9写真
  10. 10

    蓋をして約3~4分加熱する。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方10写真
  11. 11

    良く洗って汚れをとったほうれん草をキッチンペーパにに包んで更にラップで包んだら、レンジ600Wで約2分加熱する。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方11写真
  12. 12

    冷水に浸してから、水気をよく絞って、キッチンペーパーで水気を拭いたら、3~4㎝くらいに切っておく。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方12写真
  13. 13

    いったん、加熱を止め、水と片栗粉をあわせておいたものを加えて全体を混ぜ合わせる。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方13写真
  14. 14

    【12】のほうれん草を加えたら、中火にして、ひと煮たちさせる。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方14写真
  15. 15

    丼に、ごはんを盛って、【14】のあんかけをかけたらできあがり。お好みで、白ごまや桜えびをちらしても◎

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方15写真
  16. 16

    《ご参考》
    【12】のレンチンほうれん草。お弁当用に少し取り分けて冷凍保存しました。

    • 挽肉と筍の野菜の和風あんかけ丼作り方16写真

コツ・ポイント

・最後に味をみて塩気が足りなければ塩で味を整えてください。

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
2021/04/18 15:25に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母49歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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このレシピのキーワード

丼 あんかけ 片栗粉 しいたけ たけのこ にんじん れんこん ほうれん草 サクラエビ 豚ひき肉 酒 玉ねぎ ご飯 しょうが

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