蕗とがんもどきの煮物
がんもどきと蕗を少し甘めに味付けした出汁で炊いた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
蕗が目に付いたので。
作り方
- 1
蕗は塩をかけてまな板などの上で板摺りしておく。
- 2
蕗が丸ごと入るくらいの大きな鍋にたっぷりの湯を用意し、太い根元を1分ほど先に茹で、全体を4~5分ほど茹でる。
- 3
茹であがったら水を交換して根元の方から皮を剥く。爪でひっかくようにすると剥きやすい。
- 4
皮を剥いた蕗は水に浸けてさらにアクを抜いておく。先端と根元を切り落とし、5cmほどに切り揃えておく
- 5
がんもどきはさっと茹でて油抜きをしておく。
- 6
薄切りにした椎茸、水、酒、味醂、昆布出汁、蜂蜜を鍋に加え、一煮立ちしたら4等分にしたがんもどきを入れ、5分ほど煮る。
- 7
蕗と白だしを加え、弱火で10~15分ほど煮る。蕗が硬い場合は、追加で5分ほど煮て好みの柔らかさに仕上げる。
- 8
醤油または白だしで味を調えて完成。一度冷ました方が味が染み込んで美味しくなる。
コツ・ポイント
蕗は多めの塩で下処理する事でアクが抜けやすくなる。蕗の根元は固いので、皮を剥く際に根元の身を多少削ってしまっても構わない。個人的に蕗は甘めに煮るのが好きだが、醤油と唐辛子を1~2本加えて塩辛く仕上げるのもありだろう。
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