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春キャベツとツナのライムゴマ塩和え
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春キャベツとツナのライムゴマ塩和え-レシピのメイン写真

春キャベツとツナのライムゴマ塩和え

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

やわらか春キャベツの甘味をツナの旨味と塩と胡麻油ライムの酸味が引き立てます！
＃ツナキャベツ＃胡麻塩＃人気検索TOP10
このレシピの生い立ち
甘い春キャベツをあっさりとしたサラダにしたくて考えました。

やわらか春キャベツの甘味をツナの旨味と塩と胡麻油ライムの酸味が引き立てます！
＃ツナキャベツ＃胡麻塩＃人気検索TOP10
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春キャベツとツナのライムゴマ塩和え

アイコ15
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やわらか春キャベツの甘味をツナの旨味と塩と胡麻油ライムの酸味が引き立てます！
＃ツナキャベツ＃胡麻塩＃人気検索TOP10
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材料

  • 春キャベツ 1/2個
  • ツナ缶 1個
  • 胡麻油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • チューブにんにく 2㎝くらい
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2～1
  • ライムの絞り汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    春キャベツの芯を取り除き、ざく切りしたらサッと水で洗い、ザルにあげて水気を切っておく。

    • 春キャベツとツナのライムゴマ塩和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、ツナ缶オイルごと、胡麻油、白ごま、鶏ガラスープの素、塩、チューブにんにくを入れてよく混ぜる。

    • 春キャベツとツナのライムゴマ塩和え作り方2写真
  3. 3

    ライムの絞り汁を加える。

    • 春キャベツとツナのライムゴマ塩和え作り方3写真
  4. 4

    【1】の春キャベツを加えてよく和える。

    • 春キャベツとツナのライムゴマ塩和え作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛ってできあがり。

    • 春キャベツとツナのライムゴマ塩和え作り方5写真
  6. 6

    「ライム」の人気検索でトップ10入りしました！
    ありがとうございます☆

    • 春キャベツとツナのライムゴマ塩和え作り方6写真

コツ・ポイント

・ライムがなければレモンでも◎
・塩気は味を見てお好みで増やしても◎

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
2021/04/22 16:21に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母49歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです！少しずつコメントお返し中！●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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このレシピのキーワード

ツナ キャベツ ライム

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