高校生弁当日記（キンパ弁当編）
☆ちま。☆ @cook_40146815
先週弁当に入れたプルコギを冷凍していたのでキンパの具材にしました。なかなか好評でした☆
このレシピの生い立ち
子供が高校生になり、また容量が大きい弁当箱になりました。これから毎日弁当なので楽しても美味しいお弁当が目標です...挫折しないようしっかり手は抜かせていただきます。
高校生弁当日記（キンパ弁当編）
先週弁当に入れたプルコギを冷凍していたのでキンパの具材にしました。なかなか好評でした☆
このレシピの生い立ち
子供が高校生になり、また容量が大きい弁当箱になりました。これから毎日弁当なので楽しても美味しいお弁当が目標です...挫折しないようしっかり手は抜かせていただきます。
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- 1
【キンパ】
材料...プルコギ 卵焼き きゅうり にんじん 胡麻 ご飯 海苔 塩 - 2
【ほうれん草のナムル】
材料..ほうれん草 ごま油 塩コショウ 胡麻 鶏がらスープの素 醤油 海苔 - 3
【パプリカの塩昆布炒め】
材料...パプリカ ベーコン 塩昆布 オリーブオイル 塩 - 4
【しそしらす卵焼き】
材料...たまご しらす干し かおり 白だし みりん - 5
【ぷるんと】
材料...ぷるんとりんご味 ぶどう味 オレンジ味
※隙間を埋める名脇役です
コツ・ポイント
基本副菜は小分けにして冷凍しているものを朝チンするだけにしています。メインに少しアレンジして少し変える程度なら無理せず作れるので簡単です。
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