タマリンドペーストで作るお店のパッタイ

タマリンドペーストで作るタイの本格パッタイ
このレシピの生い立ち
タマリンドフルーツの栄養価の高さを知って、興味を持った。そのままでは酸味が強すぎるので、料理に使ってみようと、お気に入りのタイレストランのパッタイを家で再現してみた。家の薄味に慣れてると、フィッシュソースの塩分が気になるかもしれません。
タマリンドペーストで作るお店のパッタイ
タマリンドペーストで作るタイの本格パッタイ
このレシピの生い立ち
タマリンドフルーツの栄養価の高さを知って、興味を持った。そのままでは酸味が強すぎるので、料理に使ってみようと、お気に入りのタイレストランのパッタイを家で再現してみた。家の薄味に慣れてると、フィッシュソースの塩分が気になるかもしれません。
作り方
- 1
麺を大きなボウルに入れて、熱湯を注ぎ、5〜10分間つけておく。お湯を切って、水洗いする。
- 2
タマリンドペースト、ブラウンシュガー、フィッシュソース(ナンプラー)、オイスターソース、を混ぜて、パッタイソースを作る。
- 3
フライパンに大さじ1の油を敷き、スライスした玉ねぎとみじん切りのニンニクをよく炒める。
- 4
薄く切った鶏むね肉、むきエビを加えて火が通ったら、フライパンの脇によけて、その余白に溶いた卵を入れて炒り卵を作る。
- 5
水を切った麺と、もやし、ニラ、厚揚げ、などを入れ、ソースを加えながら、炒める。
- 6
砕いたピーナッツとベビーリーフを入れ、混ぜたら火を止める。
- 7
ライムを添えたら出来上がり。好みで絞り汁をかけながら食べます。
コツ・ポイント
腸内環境を整える効果のあるタマリンドフルーツの酸味が決めて。タマリンドペーストが手に入ったら、ぜひレシピを試してみて欲しいです。私はAmazonでオーガニックのものを購入しました。
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