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鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根
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鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根-レシピのメイン写真

鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根

1972sakura
1972sakura @cook_40124496

生のサバを使って料理すると下ごしらえも面倒だし、時間もかかる・・
鯖の水煮缶で簡単!酒の肴にもなりますよ~
このレシピの生い立ち
我が家の旦那さんは、さば缶が大好きです。
私は、そんなに好きではない。
ただ大根のやわらかい煮物が食べたいので、サバ缶でブリ大根みたいな感じで作りました。

生のサバを使って料理すると下ごしらえも面倒だし、時間もかかる・・
鯖の水煮缶で簡単!酒の肴にもなりますよ~
このレシピの生い立ち
我が家の旦那さんは、さば缶が大好きです。
私は、そんなに好きではない。
ただ大根のやわらかい煮物が食べたいので、サバ缶でブリ大根みたいな感じで作りました。

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鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根

1972sakura
1972sakura @cook_40124496

生のサバを使って料理すると下ごしらえも面倒だし、時間もかかる・・
鯖の水煮缶で簡単!酒の肴にもなりますよ~
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我が家の旦那さんは、さば缶が大好きです。
私は、そんなに好きではない。
ただ大根のやわらかい煮物が食べたいので、サバ缶でブリ大根みたいな感じで作りました。

生のサバを使って料理すると下ごしらえも面倒だし、時間もかかる・・
鯖の水煮缶で簡単!酒の肴にもなりますよ~
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我が家の旦那さんは、さば缶が大好きです。
私は、そんなに好きではない。
ただ大根のやわらかい煮物が食べたいので、サバ缶でブリ大根みたいな感じで作りました。

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材料

  • 鯖缶(鯖の水煮缶) 1個
  • 大根 1/2本
  • 顆粒和風だし 小さじ1杯
  • 濃縮めんつゆ おたま1杯
  • 水 500cc
  • 冷凍インゲン 3~4本
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作り方

  1. 1

    材料は、写真の通り。大根は少し厚めにカットしておく。

    • 鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根作り方1写真
  2. 2

    鍋に水500cc入れて大根を入れる。鯖の水煮缶の汁も全部入れる。※鯖は入れない。

    • 鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根作り方2写真
  3. 3

    火をつけたら、顆粒和風だし1杯と濃縮つゆをお玉1杯入れて、大根がやわらかくなるまで煮込む。

    • 鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根作り方3写真
  4. 4

    大根がやわらかくなったら、鍋に隙間を開けてサバを静かに入れて弱火にする。

    • 鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根作り方4写真
  5. 5

    冷凍インゲンも入れて、蓋をして5分程度弱火でコトコト煮込むべし。

    • 鯖缶使用!簡単すぎる。さば大根作り方5写真

コツ・ポイント

生の魚を調理することが苦手です。
下ごしらえに時間がかかるのも面倒です。
酒の肴にも合うし、弁当のおかずにも!かなりコスパ良いメニューです。
サバは最後に入れて動かさないことがポイント。
最後に乾燥ユズを散らすと料亭風?

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1972sakura
1972sakura @cook_40124496
2021/04/19 15:35に公開
簡単がモットーです♪お金も調味料もなるべく使わない時短メニューそれで美味しい料理なら言うことないね^^
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このレシピのキーワード

サバ 大根 缶詰 冷凍いんげん

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