酒粕ペーストでカツ丼弁当

ゆや。 @cook_40424556
お弁当で、いかに簡単に手早く、しっかり火を通すか.フライパン1つで揚げ、だしまでできました。
このレシピの生い立ち
酒粕レシピの1つです。
加えて、小麦不使用で食べたく作りました。
酒粕ペーストでカツ丼弁当
お弁当で、いかに簡単に手早く、しっかり火を通すか.フライパン1つで揚げ、だしまでできました。
このレシピの生い立ち
酒粕レシピの1つです。
加えて、小麦不使用で食べたく作りました。
作り方
- 1
豚ヒレ肉を用意します
- 2
塩コショウします
- 3
お湯で溶いた酒粕にダイブ!
- 4
パン粉(米粉パン粉にしました)をまぶす
- 5
ごま油(大さじ1くらい)垂らして方面2分ずつ焼きます。
後半の2分は蓋をしました。開けたら跳ねるのでご注意を! - 6
キャベツ(適量)だし、しょうゆ、みりん(各大さじ1)を入れキャベツを煮る。甘いのがお好きな方は砂糖入れても美味しい。
- 7
カツを投入して両面染み込ませます
- 8
卵2個とだし(大さじ1)溶いたものを入れ蓋をして1分。
- 9
ミツバを飾って出来上がりー。
フライパン一個で終了です。
コツ・ポイント
しっかり火を通すために蓋をしました。
よく揚げ焼きすれば蓋なしで大丈夫です。
溶き卵は2回に分けた方が美味しく仕上がると思います。
玉ねぎにするところ、今日はキャベツにしました。玉ねぎの方が甘みが増します。
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