シーアスパラガスを2〜3分ほど下茹でします。

まずフライパンにオリーブオイルを入れ火をつけ温めたら、しめじを入れ焼き目がつくまで炒める

2にシーアスパラガスを入れて卵を割り入れ混ぜたら、最後にカレー粉とクレイジーソルトを入れて少し炒めたら完成。