【ダイエットご飯】豆腐ご飯

Name: 【ダイエットご飯】豆腐ご飯
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 1パック～; ゴマ油 お好みで; 塩 少々

ご飯の代わりです。初めは物足りない感じありますがお腹いっぱいになりますよ(^-^)
これをベースに色々アレンジできます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めようと思い､豆腐をお米代りに出来ないかな？と思い作ってみました！

材料

水分を飛ばす事ですね！

☆Mi_Shi☆ @cook_40096310

2021/04/22 16:31に公開

料理が苦手なズボラ主婦ですʕ•ٹ•ʔ愛する夫,猫ちゃんの為に試行錯誤してます‼※お弁当ストック※HMお菓子作り※猫ちゃんご飯計量スプーンなし！レンゲがあれば出来る料理を紹介してます♫少しずつですがupしていきます(^^)

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