春キャベツはくし切り新たまは4等分椎茸はいし付きを切って置く

いわしレモンスープの缶詰のフタを開ける（いわしもスープも全部使います）

ナベに材料を入れ顆粒コンソメ、塩
コショウ、缶詰２杯分の水を入れローズマリーを乗せ外葉を被せてフタをする

中火でフタに水滴が着いたら、やや弱火にして5分煮る、火を消して5分蒸らしたら出来上がり。