簡単ヘルシー☆ピーマンのひじき和え

Name: 簡単ヘルシー☆ピーマンのひじき和え
Yield: 2〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 4〜6個; ひじき お好みで; じゃこ お好みで; 鷹の爪 1〜2本; 炒りごま 適量; 白だし 適量

ピーマンと乾物で作る、一品プラスにちょうどいい簡単煮物。
※所要時間：10分
このレシピの生い立ち
ピーマンが使いきれなかったので、小鉢料理に一品作りました。

材料

2〜4人分

ピーマンはそのままでも食べられるので、火の通し加減はお好みで。
しっかり火を通せば、常備菜として数日冷蔵庫などで保存できます。
煮込み具合次第でお弁当のおかずの一品にも。

Y’sCooking @cook_40334308

2021/04/25 05:26に公開

フライパン１つで出来る創作ズボラ飯。万年金欠ダイエッターにつき食費カロリー控えめ。基本的に油は使わないので洗い物も楽チン♪砂糖はラカント、甜菜糖、塩は赤穂の塩を使用。

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