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新玉、新じゃがと白身魚のミルク煮
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新玉、新じゃがと白身魚のミルク煮-レシピのメイン写真

新玉、新じゃがと白身魚のミルク煮

きやまん
きやまん @cook_40022533

旬の野菜、新玉ねぎと新じゃがいも、この一番おいしい季節に旬のスズキを白ワインで蒸し煮に。あっさりのオシャレ料理に。
このレシピの生い立ち
スズキはお造りか焼き物、フライで料理をしていましたが初めてワイン蒸をしました。
しばらくの時期しか食べられない新玉がすごく甘くてじゃがいもを水に放たずそのまま使いましたのでとろみがありあんかけ風にしても良いかな?と思いました。

旬の野菜、新玉ねぎと新じゃがいも、この一番おいしい季節に旬のスズキを白ワインで蒸し煮に。あっさりのオシャレ料理に。
このレシピの生い立ち
スズキはお造りか焼き物、フライで料理をしていましたが初めてワイン蒸をしました。
しばらくの時期しか食べられない新玉がすごく甘くてじゃがいもを水に放たずそのまま使いましたのでとろみがありあんかけ風にしても良いかな?と思いました。

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新玉、新じゃがと白身魚のミルク煮

きやまん
きやまん @cook_40022533

旬の野菜、新玉ねぎと新じゃがいも、この一番おいしい季節に旬のスズキを白ワインで蒸し煮に。あっさりのオシャレ料理に。
このレシピの生い立ち
スズキはお造りか焼き物、フライで料理をしていましたが初めてワイン蒸をしました。
しばらくの時期しか食べられない新玉がすごく甘くてじゃがいもを水に放たずそのまま使いましたのでとろみがありあんかけ風にしても良いかな?と思いました。

旬の野菜、新玉ねぎと新じゃがいも、この一番おいしい季節に旬のスズキを白ワインで蒸し煮に。あっさりのオシャレ料理に。
このレシピの生い立ち
スズキはお造りか焼き物、フライで料理をしていましたが初めてワイン蒸をしました。
しばらくの時期しか食べられない新玉がすごく甘くてじゃがいもを水に放たずそのまま使いましたのでとろみがありあんかけ風にしても良いかな?と思いました。

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材料

2人分
  1. 白身魚のスズキ(3枚おろし) 片身
  2. 新じゃがいも 中1個
  3. 新玉ねぎ 中1/2個
  4. えのき茸 小1/2袋
  5. にんにく(みじん切り) 大さじ1
  6. 白ワイン 50cc
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 塩 小さじ1/2
  9. 牛乳 100cc
  10. コンソメ 小さじ1/2
  11. 青ネギ(小口切り) 大さじ
  12. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    スズキは塩をしておく。新じゃがいもは皮を剥き3mmほどの薄切りにしておく。
    玉ねぎは繊維に沿って薄切りにしておく。

  2. 2

    火をつけないフライパンにじゃがいもを並べその上に玉ねぎとエノキを重ねにんにく、塩、白ワイン、オリ-ブオイルを入れる。

  3. 3

    ②に火をつけ強火にかける、煮立ったら中火にしてアルコ-ル分を飛ばす。
    牛乳100ccとコンソメ、水50ccを加える。

  4. 4

    ➂を弱火でじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
    スズキを上に乗せて蓋をして弱火で3分火を通す。

    • 新玉、新じゃがと白身魚のミルク煮作り方4写真
  5. 5

    ④を器に盛りネギを散らす。

    • 新玉、新じゃがと白身魚のミルク煮作り方5写真

コツ・ポイント

白身魚なら何でもいいです。
ふっくらと仕上げたいから煮過ぎないこと。
あっさりとワインの香りがして白身魚がオイシイです。じゃがいもは水に放たずグルテンを利用しとろみを付けました。

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きやまん
きやまん @cook_40022533
2021/04/29 05:56に公開
長年の食育ボランティアで培った数々の料理。今風にアレンジして健康な食生活の推進をきやまんのキッチンを通して参加したい。
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