レバーとブロッコリーの鉄分吸収スープ ふかぞう @cook_40125934 鉄分不足に最適なスープです。このレシピの生い立ち貧血予防に食べたいものを考えていて。 もっと読む 鉄分不足に最適なスープです。このレシピの生い立ち貧血予防に食べたいものを考えていて。 もっと読む レバーとブロッコリーの鉄分吸収スープ ふかぞう @cook_40125934 鉄分不足に最適なスープです。このレシピの生い立ち貧血予防に食べたいものを考えていて。 もっと読む 鉄分不足に最適なスープです。このレシピの生い立ち貧血予防に食べたいものを考えていて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏レバー 200g ブロッコリー 100g ネギ 1本 中華だしの素 小さじ１ 水 ４００ｍｌ 醤油 大さじ1/2 卵 1個 お酢 大さじ１ 生姜(チューブ) １ｃｍ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギは青い部分を切り落とし、白い部分を３ｃｍ幅に切り、グリルで焼いておく 2 鍋に下処理した鶏レバーとネギの青い部分を入れ沸騰させる 3 沸騰したら中華だしの素と生姜を入れる 4 一口大に切ったブロッコリーも入れる 5 ブロッコリーに火が通ったら醤油とお酢を入れ、最後に卵をとき入れ沸騰させる 6 焼いておいたネギの白い部分を乗せて完成 コツ・ポイント 青ネギはそのまま食べても取り除いても 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21794960 コピーしました！ ふかぞう @cook_40125934 2021/04/27 02:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フードコーディネーター資格保有のイラストレーター。食べるの大好き！作るのも好き。 もっと読む このレシピのキーワード スープ ねぎ ブロッコリー 卵 とりレバー しょうが 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 天才かも？絶品水餃子のタレ 15分！がっつりメイン♪鶏胸肉の生姜焼き 豚ひき肉で給食ビビンバ パティシエの作る♡簡単スポンジケーキ♪♪ 鶏むね肉の香ばし味噌漬け【冷凍作り置き】 Greek Salad Dressing Broccoli Shrimp Pasta 🍋 Chicken Pot Pie Casserole (Easy) Mushroom & Ground Beef Noodles - Rou Zhou Mian Churros 竹の子の炊き込みご飯 可愛いおかず 酒呑みの白だしネギなめこ 富山の郷土料理★筍の味噌煮（ゆで方） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21794960
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