挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

みずみずしいチンゲン菜とやわらかい挽き肉。炒め方を工夫して味と食感にメリハリを付けました。少ない材料で簡単です。
このレシピの生い立ち
家族がいつも喜んでくれるわが家の定番レシピです。チンゲン菜がお好きな方や、馴染みがない方にも作っていただけたら嬉しいです。

挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

みずみずしいチンゲン菜とやわらかい挽き肉。炒め方を工夫して味と食感にメリハリを付けました。少ない材料で簡単です。
このレシピの生い立ち
家族がいつも喜んでくれるわが家の定番レシピです。チンゲン菜がお好きな方や、馴染みがない方にも作っていただけたら嬉しいです。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. チンゲン菜 2株
  3. たかのつめ 1本
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. 塩、コショウ 各少々
  6. ごま油(サラダ油) 適量
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆オイスターソース 大さじ1強

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は葉と軸に分け、葉はざく切り、茎は半分に切ったらくし切りにします。挽き肉に塩コショウ少々と片栗粉をまぶします。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、チンゲン菜の軸を加え、油が回ったら蓋をして1〜2分蒸し焼き、外します。

  3. 3

    同じフライパンにごま油大さじ1とたかのつめを入れ、弱〜中火で焦がさないように香りを移したら外し、挽き肉を加えます。

  4. 4

    混ぜながら、肉の色が変わってパラパラになったら☆を加え味を付けます。

  5. 5

    チンゲン菜の軸と葉を加え、葉が鮮やかな緑色になるくらい炒め合わせて完成です。

  6. 6

    コショウを振ると味が締まります。

コツ・ポイント

チンゲン菜を先に炒めてから味付けした挽き肉と合わせます。仕上げにコショウをかけると味が締まります。

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