超簡単!合挽き肉と野菜のオムレツ!!

hy19690616 @cook_40296611
合挽き肉と野菜を玉子で巻く、簡単オムレツ。洋食屋のレシピを自宅で味わえます。
このレシピの生い立ち
玉子料理は昔からの得意分野。無理に玉子を全体に巻こうとせず、あとで整形すれば簡単、綺麗に仕上がります。
作り方
- 1
玉ねぎを薄切りに、人参、ピーマンは千切り、白ネギを小口切りにしておく。
- 2
サラダ油でひき肉を炒め、火が通ったらネギ意外の野菜も投入。フライパンを手前にずらし、肉が焦げないよう奥で野菜を炒める。
- 3
野菜にも火が通ったら、ネギを加え、塩こしょうしてから●の調味料を加える。
- 4
別のフライパンにバターを溶かし玉子を流し入れ、少し固まったら具材を乗せる。玉子の真ん中に出来映えを意識して乗せる。
- 5
フライパンを揺すり玉子ごと奥にスライドさせる。画像ぐらい寄せれば、フライパンを縦に持ち上げ、下からそっと皿にあける。
- 6
形が崩れたら、キッチンペーパーなどを使って、形を整えると綺麗になる。
- 7
野菜を添えて、ケチャップと中濃ソースを混ぜて、上からかけたら完成。このケチャップの乗せ方で見映えが変わります。
コツ・ポイント
オムライスのように無理に玉子を全体に巻こうとせず、フライパンで半分寄せたら皿にあけ、整形すれば良い。
ケチャップは洋食屋風に添えるとそれっぽく見えます。
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