冷凍うどんを茹でる。
その間に、冷蔵庫にある野菜を食べやすい大きさに切る。
うどんの湯切り、水洗い、水切りをする。

今日のわたしの具は‥
きゅうり、セロリ、ロメインレタス、ニラのおひたし、スイートコーン、刻みねぎ、トマトそして、じゃこ。

残った納豆のタレ、胡麻ドレをかけて‥
よく混ぜて召し上がれ！

暑い日はキンキンに冷やしておくと、スルスル食べられます☆☆☆