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夏野菜のトマト煮込み
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夏野菜のトマト煮込み-レシピのメイン写真

夏野菜のトマト煮込み

山口県エシカル消費
山口県エシカル消費 @cook_40441851

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このレシピの生い立ち
エシカル消費に関連するレシピを募集した「山口県エシカルレシピコンテスト」応募作品の「夏野菜のトマト煮込み」。
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材料

1人分
  • トマト 4個
  • 鶏もも肉 1/4枚
  • セロリ 適量
  • 茄子 1本
  • 黄パプリカ 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • アスパラガス 2本
  • モッツァレラチーズ 適量
  • 塩こしょう 適量
  • うま味調味料 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 料理酒 適量
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作り方

  1. 1

    茄子、トマトは乱切り、鶏肉は一口大、アスパラガスは筋をとり輪切り、パプリカ、セロリは拍子切り、玉ねぎはくし切りにする。

  2. 2

    アスパラガスを2分間茹でる。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを引き、火の通りにくいものから鶏肉、玉ねぎ、茄子、アスパラガス、パプリカ、セロリの順で炒める。

  4. 4

    料理酒とトマトを入れ、グツグツ煮る。

  5. 5

    塩こしょう、うま味調味料で味付けをする。

  6. 6

    モッツアレラチーズを半分入れる。

  7. 7

    盛り付け、残りのモッツアレラチーズを乗せて完成。

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山口県エシカル消費
山口県エシカル消費 @cook_40441851
2021/05/13 05:41に公開
エシカル消費に関連するレシピを募集した「山口県エシカルレシピコンテスト」。このコンテストの受賞作品/応募作品について、レシピを掲載します。↓ エシカル消費に興味のある方は、こちらもご覧ください ↓https://www.pref.yamaguchi.lg.jp/cms/a12100/syouhi/yamaguchiethical.html
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トマト煮 なす セロリ トマト アスパラ 鶏もも肉 酒 モッツァレッラ・チーズ 玉ねぎ

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