ポークビンダルー

きのこや
きのこや @cook_40068598

酸っぱいカレー
これはハマる

このレシピの生い立ち
トンテキ用の分厚い豚肩ロースが余ってたんで

ポークビンダルー

酸っぱいカレー
これはハマる

このレシピの生い立ち
トンテキ用の分厚い豚肩ロースが余ってたんで

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材料

2人分
  1. 豚肩ロース 300g
  2. 肉漬け込みスパイス
  3. 白ワインビネガー 30cc
  4. コリアンダーパウダー 小匙2
  5. チリペッパー 小匙1/2
  6. クミンパウダー 小匙1
  7. ターメリックパウダー 小匙1/4
  8. ラムマサラ 小匙1/2
  9. ブラックペッパー 小匙1/4
  10. 小匙1
  11. 砂糖 小匙1
  12. おろしにんにく 小匙1
  13. おろししょうが 小匙1
  14. ホールスパイス
  15. シナモンスティック 3cm
  16. ローリエ 1枚
  17. カルダモン 2粒
  18. クローブ 2粒
  19. 玉ねぎ 200g
  20. カットトマト缶 200g
  21. 400cc
  22. 小匙1/4
  23. サラダ油 大匙4

作り方

  1. 1

    豚肩ロース肉を3〜4cmの角切りにする

  2. 2

    漬け込みスパイスを混ぜ合わせ肉を漬け込み冷蔵庫で3時間以上寝かす

  3. 3

    ホールスパイスを準備

  4. 4

    玉ねぎをみじん切り

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、ホールスパイスを入れてカルダモンが膨らむまで熱を入れる

  6. 6

    玉ねぎを入れて強火にして茶色く色づくまで炒める。

    焦がすのが不安なら弱火でじっくり

  7. 7

    トマトを加えて崩れるまで炒める

  8. 8

    漬け込んだ肉をスパイスごと入れて肉の色が変わるまで炒める

    獅子唐が余ってたのでこのタイミングで入れました

  9. 9

    水を入れて蓋をして40分煮込む。
    水が減り過ぎたら肉がかぶるくらい水を足す。

  10. 10

    強火にして5分〜汁を煮詰める。

    煮詰め具合はお好みで
    好みの粘度に成ったら味見して塩で調整して完成。

  11. 11

    バスマティライスのターメリックライスが美味しい。
    レシピID : 21087273

    お好みでパクチーもトッピング

コツ・ポイント

最後の煮詰めで好みの粘度に

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休日の趣味の食事作り役に立たない自己満料理。
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