アマニ梅海苔巻き(アトピーレシピ)
ずぼら腸活レシピ @cook_40398642
梅干しを食べたいけど、酸っぱくて食べられない。アマニ油で酸味を和らげたら食べやすくなりました
このレシピの生い立ち
梅とアマニ油を毎日簡単にとるにはと考えてたどり着いたレシピです。
ツイッターでもずぼらアトピーレシピ紹介していますので、良かったら見てください。@zuboraatopi
アマニ梅海苔巻き(アトピーレシピ)
梅干しを食べたいけど、酸っぱくて食べられない。アマニ油で酸味を和らげたら食べやすくなりました
このレシピの生い立ち
梅とアマニ油を毎日簡単にとるにはと考えてたどり着いたレシピです。
ツイッターでもずぼらアトピーレシピ紹介していますので、良かったら見てください。@zuboraatopi
作り方
- 1
海苔を食べやすい大きさにカットする
(私は長いほうを４等分、短いほうを３等分に切ります) -
- 2
梅を包丁で叩いたものを海苔の端のほうに適当のせます
-
- 3
梅肉の上にアマニ油を適量かけます
-
- 4
海苔を半分に折って、梅肉をはさんでいただきます
-
コツ・ポイント
ポイントは、海苔も梅を叩いたものも、１度にたくさん作って、瓶等に保存しておくと、手間がかからずいつでもすぐ食べられます。
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ちゃりぃ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21830971
