(カラメルソース)
材料の①を耐熱マグカップに入れ、褐色になるまでレンジで加熱する。

①に②の水を入れる。

(卵液)
③を混ぜ合わせ1のマグカップにゆっくり注ぐ。

600wで1分〜1分半加熱。

レンジから取り出し、アルミホイルをかぶせ、粗熱をとり、冷蔵庫で約1時間冷やす。