春雨サラダ

MinuteCook
MinuteCook @cook_40440855

ハムが無くても彩りもいいしヘルシーです。
このレシピの生い立ち
人参が苦手な息子に人参を食べさせたくて作ってます。これなら食べれるって食べてくれます。

春雨サラダ

ハムが無くても彩りもいいしヘルシーです。
このレシピの生い立ち
人参が苦手な息子に人参を食べさせたくて作ってます。これなら食べれるって食べてくれます。

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材料

4人分
  1. 春雨(乾燥) 40g
  2. きゅうり 2本
  3. 人参 1/2〜1本
  4. 1個
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1と1/2
  7. 大さじ1
  8. ごま 大さじ1/2
  9. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりと人参は細切り。

  2. 2

    春雨はパッケージ記載のとおりにサラダ様にしておく。春雨を茹でる時に人参も残り時間1分位茹でて一緒にザルにあげて水を切る。

  3. 3

    卵を薄焼きにして細切り。

  4. 4

    調味料を全部混ぜる。

  5. 5

    きゅうり、人参、適当にキッチンバサミで切った春雨、卵をボールに入れて❹の調味料をまぜる。

  6. 6

    お皿に盛って、ごまを指と指で押し潰しながらふりかける。

コツ・ポイント

人参をさっと茹でるので人参が苦手な人も食べられます!

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アメリカ在住で3人の子供がいます。
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