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小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^
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小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^-レシピのメイン写真

小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208

小松菜と豚肉と油は何故か相性が良いですよね^^
厚揚げも入れて一発で味が決まる、お得意の「香味ペースト」炒めです^^v
このレシピの生い立ち
小松菜と豚肉は相性がいいので、小分け冷凍してお弁当の一品にも活用できます。

とろみ餡で仕上げたら、簡単な丼にも^^v

小松菜と豚肉と油は何故か相性が良いですよね^^
厚揚げも入れて一発で味が決まる、お得意の「香味ペースト」炒めです^^v
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小松菜と豚肉は相性がいいので、小分け冷凍してお弁当の一品にも活用できます。

とろみ餡で仕上げたら、簡単な丼にも^^v

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小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208

小松菜と豚肉と油は何故か相性が良いですよね^^
厚揚げも入れて一発で味が決まる、お得意の「香味ペースト」炒めです^^v
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小松菜と豚肉は相性がいいので、小分け冷凍してお弁当の一品にも活用できます。

とろみ餡で仕上げたら、簡単な丼にも^^v

小松菜と豚肉と油は何故か相性が良いですよね^^
厚揚げも入れて一発で味が決まる、お得意の「香味ペースト」炒めです^^v
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材料

3~4人分
  • 小松菜(中ぐらい) 売り姿2袋
  • 人参銀杏切り 3分の1本程度
  • 厚揚げ(10cm四方程度) 1枚
  • 豚バラ肉(薄切り) 80~100g程度
  • 塩コショウ 少々(小匙1程度)
  • 香味ペースト 5~6cm
  • 炒め油 大さじ2程度
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作り方

  1. 1

    今回は自家菜園の大きくなった間引き菜使用です。
    買い姿なら中程度の物を2袋使用します。

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方1写真
  2. 2

    良く洗って5~6cmにざく切りしてザルで水を切ります。

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方2写真
  3. 3

    厚揚げ、豚肉、人参を切り分けて用意しておきます。

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方3写真
  4. 4

    炒め用の油をひいて、豚肉と人参から炒めます。
    (中火)

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方4写真
  5. 5

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方5写真
  6. 6

    肉に粗方火が通ったら、厚揚げも炒めて塩コショウを軽くまんべんなく振ります。

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方6写真
  7. 7

    1分程度炒めたら、小松菜を投入します。

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方7写真
  8. 8

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方8写真
  9. 9

    量が多いようでも、1分も炒めればこれぐらいになります。
    ここで香味ペーストを5~6cm投入して良くかき混ぜます。

    • 小松菜と豚バラと厚揚げの炒め物^^作り方9写真
  10. 10

    全体的に馴染んだら、器にあげて出来上がりです。

コツ・ポイント

小松菜を投入するまでを素早く進めてください。
厚揚げが焦げ付いたら味が落ちます。

小松菜は多いようでも葉物野菜と同じで、急激に量が減ります。

これでも味は薄いと思いますので、物足りなければ「塩コショウ」を少し追います。

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山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208
2021/05/15 05:52に公開
国内海外、単身赴任が続く中、50歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道まっしぐらです(笑)彼の中国でも、1年間手作り弁当生活続けました。ここのblogが閉鎖になるので、個人ブログURLです。アメブロ・https://profile.ameba.jp/ameba/teketeke-yamazaru/note・https://note.com/clever_nerine161/
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炒めもの 小松菜 にんじん 厚揚げ 豚バラ肉 ぎんなん

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