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簡単☆キムチとささみのサラダ
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簡単☆キムチとささみのサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆キムチとささみのサラダ

youyouyou☆
youyouyou☆ @cook_40369442

キムチの栄養も損なわずに取れるサラダです。
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キムチが余った時に考えました。

キムチの栄養も損なわずに取れるサラダです。
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簡単☆キムチとささみのサラダ

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キムチの栄養も損なわずに取れるサラダです。
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材料

2人分
  • レタス(種類はお好みの物で) 1/4〜1/2個
  • 本技凄旨キムチ 1/2
  • ミニトマト 3〜4個
  • ささみ 2本
  • ごま油 大さじ1
  • 塩麹 小さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ささみに塩麹をまぶしレンジで加熱し、割いておく。
    (600Wで1分30秒〜大きさにより時間が変わります)

  2. 2

    ミニトマトは半分に切り、レタスは手でちぎる。
    レタスにごま油を全体に馴染ませてから塩をかける。

  3. 3

    全てを器に盛り付けてゴマをかける。

コツ・ポイント

レタスは種類によって大きさが変わるため、味が薄い場合は塩を足して下さい。
ささみは大きさが違うため様子を見ながら加熱して下さい。

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youyouyou☆
youyouyou☆ @cook_40369442
2021/05/15 05:58に公開
つくれぽありがとうございます。自分で考えたレシピやこれまで作ってきたレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

サラダ キムチ レタス ミニトマト ささみ こうじ

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