ツナ缶で「つなそぼろ」2021 柴犬ぽちこ @cook_40040028 お弁当やちらし寿司に大活躍！2021.5.15(土)このレシピの生い立ち鮭そぼろに代わる物。缶詰は骨が無いので作り易い。 もっと読む お弁当やちらし寿司に大活躍！2021.5.15(土)このレシピの生い立ち鮭そぼろに代わる物。缶詰は骨が無いので作り易い。 もっと読む ツナ缶で「つなそぼろ」2021 柴犬ぽちこ @cook_40040028 お弁当やちらし寿司に大活躍！2021.5.15(土)このレシピの生い立ち鮭そぼろに代わる物。缶詰は骨が無いので作り易い。 もっと読む お弁当やちらし寿司に大活躍！2021.5.15(土)このレシピの生い立ち鮭そぼろに代わる物。缶詰は骨が無いので作り易い。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 写真の量分 ノンオイルツナ缶 ４缶(１缶70ｇ) 調味料 A水 50cc A砂糖 大5 A生姜すりおろし 小1/2(お好み) 醤油 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶の蓋を使い、汁気を絞り、鍋に移し指でほぐす。 2 調味料Aを加え、菜箸4本で汁気が無くなるまで煎り付ける。後半で醤油を加える。 コツ・ポイント ・ツナ缶の蓋で指を切らないように注意！・砂糖量はお好みで調節してください。・最初は中火（IH5）程度で後半は弱火（IH3）程度。焦げる寸前まで煎り付ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21843067 コピーしました！ 柴犬ぽちこ @cook_40040028 2021/05/15 02:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。 もっと読む このレシピのキーワード そぼろ ツナ 似たレシピ その他のレシピ 時短！茹でなし♪そら豆ベーコンチーズ炒め ☆とうもろこしご飯☆ 簡単★水菜と絹豆腐のお味噌汁 鶏ササミで鶏マヨ(エビマヨ風) ☆簡単☆梅マヨおかかブロッコリー 簡単あと1品に＊厚揚げの甘味噌チーズ焼き 簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉の味噌マヨ焼き 簡単！なすときゅうりの中華ごま和え 簡単♪ザクザククッキー生地のメロンパン ごま油香る♪キムチ納豆そうめん Raspberry Jam filled Butter Cookies Matcha Pound Cake [with Matcha streusel] Hawaian Bread Bbq 🍖 Bacon 🥓 Wrapped Hot Dogs 🌭 Easy healthy Bruschetta さばの味噌煮のピリ辛ごまそうめん 簡単おいなりさん♡ 鶏つくね焼き2021 オイル不使用オールブラン蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21843067
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