CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オイル不使用オールブラン蒸しパン 
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オイル不使用オールブラン蒸しパン -レシピのメイン写真

オイル不使用オールブラン蒸しパン 

☆しのっち☆
☆しのっち☆ @cook_40115673

オイルを使わずヘルシーで腸にも良いオールブランで大満足のふわふわ蒸しパンです!
このレシピの生い立ち
大量に残ったオールブランをなんとかしたくて考えました

オイルを使わずヘルシーで腸にも良いオールブランで大満足のふわふわ蒸しパンです!
このレシピの生い立ち
大量に残ったオールブランをなんとかしたくて考えました

もっと読む

オイル不使用オールブラン蒸しパン 

☆しのっち☆
☆しのっち☆ @cook_40115673

オイルを使わずヘルシーで腸にも良いオールブランで大満足のふわふわ蒸しパンです!
このレシピの生い立ち
大量に残ったオールブランをなんとかしたくて考えました

オイルを使わずヘルシーで腸にも良いオールブランで大満足のふわふわ蒸しパンです!
このレシピの生い立ち
大量に残ったオールブランをなんとかしたくて考えました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • オールブラン(ブランリッチ) 30g
  • 豆乳(牛乳でも水でも) 60cc
  • 卵 1個
  • ラカント(お好きな甘味使ってください) 15g
  • ココア(お好きなフレーバー) 小さじ1
  • ベーキングパウダー 4g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オールブランと豆乳をレンジで20秒から30秒チンする

  2. 2

    オールブラン、豆乳をチンしたものを潰しながらよぉーく混ぜる 

  3. 3

    残りの材料のラカント、卵、ココア、ベーキングをよぉーく混ぜ合わせる。

  4. 4

    トントンと空気を抜いて600ワットのレンジで3分

    • オイル不使用オールブラン蒸しパン 作り方4写真

コツ・ポイント

とにかくよく混ぜるのがコツ!なるべく小さめのカップ(私はご飯1膳用のカップ)やるとキレイに出来上がります。ココアの代わりに胡麻やきなこ、プロテインなどでも作れます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆しのっち☆
☆しのっち☆ @cook_40115673
2021/05/15 02:15に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 中華屋の味!豚肉とキャベツの中華風炒め
  2. 作り置きにも★長芋明太サラダ
  3. 簡単!そうめんチャンプル♪
  4. 豚こま酢豚
  5. 鳥ササミの筋、簡単な取り方
  1. 簡単あと1品に*厚揚げの甘味噌チーズ焼き
  2. 簡単!お肉柔らか♪鶏胸肉の味噌マヨ焼き
  3. 簡単!なすときゅうりの中華ごま和え
  4. 簡単♪ザクザククッキー生地のメロンパン
  5. ごま油香る♪キムチ納豆そうめん
  6. Raspberry Jam filled Butter Cookies
  7. Matcha Pound Cake [with Matcha streusel]
  8. Hawaian Bread
  9. Bbq 🍖 Bacon 🥓 Wrapped Hot Dogs 🌭
  10. Easy healthy Bruschetta
  1. ツナ缶で「つなそぼろ」2021
  2. 鶏つくね焼き2021
  3. 余熱でしっとり 自家製サラダチキン
  4. 【簡単】つくねの照り焼き(軟骨入り)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21839384
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close