ダイエットに♪材料３つで簡単ドーナツ
Lily__ @cook_40375530
ダイエット中でもドーナツを罪悪感なく食べれます♪便秘解消にも○モチモチ食感がたまりません。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもドーナツを食べたくて、、、♪
ダイエットに♪材料３つで簡単ドーナツ
ダイエット中でもドーナツを罪悪感なく食べれます♪便秘解消にも○モチモチ食感がたまりません。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもドーナツを食べたくて、、、♪
アプリでひらく作り方
- 1
材料です。オートミールはブレンダーなどで粉砕しておき、ヨーグルトも水切りしておいてください。
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- 2
ボウルに入れる
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- 3
混ぜる。硬めの生地になります。
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- 4
手でこねながら形を整えたら沸騰したお湯にベーキングパウダーを入れ、10秒間茹でる
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- 5
クッキングシートにドーナツがくっつかないようココナッツオイル（オイルならなんでも可）を敷き、並べる
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- 6
オーブンで180℃15分焼いたら完成♪
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- 7
プレーン味なので、ピーナッツバターとナッツをかけていただきました♪どんなフレーバーでも相性抜群です
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コツ・ポイント
オートミールは米粉や小麦粉で代用できます♪ヨーグルトはよく水切りをしておいた方が形を整えやすいです♪
つくれぽ
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