作り方
- 1
根元の切り口を3mm程切り落とす。
-
- 2
根元と穂先を持ち、しならせて
折れそうなところから
ピーラーなどで皮をむく。 -
- 3
ラップに包んで、ジップロックなどの保存袋に入れて冷凍。
- 4
3週間～4週間は保存可能です。
600W45秒加熱でサラダなど、そのまま食べれます(*^^*) - 5
茹でる場合は1分50秒程で良いです(*^^*)
コツ・ポイント
しっかり皮を剥くことです(*^^*)
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