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コーンと枝豆のクリームチーズ三角揚げ
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コーンと枝豆のクリームチーズ三角揚げ-レシピのメイン写真

コーンと枝豆のクリームチーズ三角揚げ

冷凍野菜料理研究室
冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954

大人も子供も喜ぶ発酵料理を、考えたくて作りました。
このレシピの生い立ち
少ない油で揚げ物が手軽にできるので、後片付けも簡単です。

大人も子供も喜ぶ発酵料理を、考えたくて作りました。
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少ない油で揚げ物が手軽にできるので、後片付けも簡単です。

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コーンと枝豆のクリームチーズ三角揚げ

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冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954

大人も子供も喜ぶ発酵料理を、考えたくて作りました。
このレシピの生い立ち
少ない油で揚げ物が手軽にできるので、後片付けも簡単です。

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材料

2人前
  1. カーネルコーン(冷凍) 80g
  2. 皮むきえだ豆(冷凍) 50g
  3. クリームチーズ 80g
  4. 春巻きの皮 3枚
  5. (水溶き小麦粉)
  6. 水 大さじ1
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. 油 適宜
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作り方

  1. 1

    コーンを解凍する。

    • コーンと枝豆のクリームチーズ三角揚げ作り方1写真
  2. 2

    えだ豆を解凍する。

    • コーンと枝豆のクリームチーズ三角揚げ作り方2写真
  3. 3

    クリームチーズを9等分に切る。春巻きの皮は3等分に切る。

  4. 4

    縦長に置き手前の角にクリームチーズ、コーン、えだ豆を置き三角形に折って包んで水溶き小麦粉でとめる。

  5. 5

    フライパンに油を1㎝程度注いで中火で熱し、3を入れる。途中返しながら3〜4分揚げて、油を切って、出来上がりです。

コツ・ポイント

発酵食品のクリームチーズを使って、腸内環境を整えます。
クリームチーズが程よく溶けて、食べる時のパリパリトロトロ感が美味しい。

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冷凍野菜料理研究室
冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954
2021/05/19 06:19に公開
冷凍野菜を使った料理をどんどんご紹介していきます。
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