キムチ納豆おからもやし和え

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じゅんこ１３
じゅんこ１３ @cook_40051964

キムチの乳酸菌と納豆菌のコラボです
このレシピの生い立ち
便秘気味ですので、キムチの乳酸菌と納豆菌をダブルで摂りたかったのです

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材料

1人分
  1. 本技 おいしいキムチ 30グラム
  2. もやし ５０グラム
  3. 乾燥おから １０グラム
  4. 納豆 ４０グラム
  5. 納豆のタレ １個分

作り方

  1. 1

    もやしはゆでてざく切りにする

  2. 2

    すべての材料を和えて出来上がり

コツ・ポイント

納豆のタレは、省略しても

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レシピ作者

じゅんこ１３
じゅんこ１３ @cook_40051964
に公開
糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪
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