【疲労回復】豆腐とニラと豚肉の味噌煮込み

ハチエモン
ハチエモン @cook_40297009

食欲がなくても、サッと食べれて栄養補給が出来る♡冷蔵庫の中にある食材でカンタンに出来ます!
このレシピの生い立ち
ワンパターンになりがちな麻婆豆腐を味噌豆腐にしてみました♪

【疲労回復】豆腐とニラと豚肉の味噌煮込み

食欲がなくても、サッと食べれて栄養補給が出来る♡冷蔵庫の中にある食材でカンタンに出来ます!
このレシピの生い立ち
ワンパターンになりがちな麻婆豆腐を味噌豆腐にしてみました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚コマ 100g
  2. ニラ 1束
  3. シメジ 1/2パック
  4. 豆腐 1丁
  5. 小さじ1
  6. 250g
  7. ○味噌 大さじ1
  8. ○白だし 大さじ1
  9. ○しょうゆ 大さじ1
  10. ミョウガ・生姜(どちらでも) お好みの量
  11. こしょう お好みの量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに強火で豚コマを軽く炒める

  2. 2

    その上にニラとシメジを入れ、塩で炒める

  3. 3

    全体的にしんなりしているか確認し、○を入れてなじませる
    ※4の豆腐を入れてから○を入れてOK

  4. 4

    その上にサイコロ切りした豆腐を入れ、ひと煮だちさせる

  5. 5

    水でといた片栗粉を流し入れ、混ぜる、最後にお好みで胡椒で味を整える

  6. 6

    お皿に入れ、ミョウガを上に添えると完成!!
    ※生姜の千切りも美味しいです♪

コツ・ポイント

もう少し味を濃くして、ご飯の上にのせても美味しく食べれます♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ハチエモン
ハチエモン @cook_40297009
に公開
無水鍋、出汁や発酵食品が大好きな関西人
もっと読む

似たレシピ