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フライビーンズ☆二色の揚げ空豆☆
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フライビーンズ☆二色の揚げ空豆☆-レシピのメイン写真

フライビーンズ☆二色の揚げ空豆☆

ひーちゃん食堂
ひーちゃん食堂 @cook_40171293
島

固いけど、食べ出したら止まらない♪
空豆独特の匂い、味病みつきです♪
このレシピの生い立ち
N風堂のフライビーンズを自分で作ってみたく失敗を繰り返しながら何とか出来たので覚え書き。

固いけど、食べ出したら止まらない♪
空豆独特の匂い、味病みつきです♪
このレシピの生い立ち
N風堂のフライビーンズを自分で作ってみたく失敗を繰り返しながら何とか出来たので覚え書き。

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フライビーンズ☆二色の揚げ空豆☆

ひーちゃん食堂
ひーちゃん食堂 @cook_40171293
島

固いけど、食べ出したら止まらない♪
空豆独特の匂い、味病みつきです♪
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N風堂のフライビーンズを自分で作ってみたく失敗を繰り返しながら何とか出来たので覚え書き。

固いけど、食べ出したら止まらない♪
空豆独特の匂い、味病みつきです♪
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材料

好きなだけ
  • 緑空豆 好きなだけ
  • 赤空豆 好きなだけ
  • 油 適
  • 塩
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作り方

  1. 1

    房から取り出した赤空豆と緑空豆をよく洗う。

    • フライビーンズ☆二色の揚げ空豆☆作り方1写真
  2. 2

    上の部分に切れ込みを入れておく。

  3. 3

    乾燥器に2時間かける。

    • フライビーンズ☆二色の揚げ空豆☆作り方3写真
  4. 4

    一旦豆を冷ます。(冷蔵庫においとけばいつでも揚げれます)

  5. 5

    豆と油を一緒にフライパンに入れて火力はトロ火でスタート⇒15分位※分量で時間誤差あります*

  6. 6

    火力を強にして常に混ぜ混ぜ混ぜする。⇒カサカサ音がしてきたら揚げて塩を振り完成。

コツ・ポイント

☆必ず半乾燥する(天日干しでも、乾燥器でも)
☆揚げる時の火加減大事です。

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ひーちゃん食堂
ひーちゃん食堂 @cook_40171293
2021/05/30 04:37に公開
島
6人の孫たちにひーちゃんの愛称で呼ばれています。亡き母の畑を受け継いで作っている野菜、幼い頃から実家に実果樹、漁業を営んでる主人の釣ってくる魚で何かしら思いついた料理、物忘れが多いので覚え書きしながら楽しんでいます。目にとめていただけたら嬉しいです。
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フライ そらまめ

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