トマト煮込みの水分が足りなかったら、トマトジュース・焼肉のタレを入れる。

鍋ににオリーブオイル・玄米ごはん・トマト煮込みを入れてコールドスタート。

刻んだシチュールゥと牛乳・鶏がらスープの素を入れて煮込む。
※牛乳の量・鶏がらスープの素はお好みで。

ご飯がお好みの固さになったら火を止める。

器に盛り付けて、温泉卵をのせて粉チーズ・パセリを散らす。