電子レンジレシピ♪鶏と野菜のオイルパスタ
LIBERALISTAの「ボール・コランダーセット」（通称：ボルコラ）を使用した、電子レンジで作れるオイルパスタです♪
このレシピの生い立ち
LIBERALISTAの「ボール・コランダーセット」（通称：ボルコラ）を使用した、鶏と野菜のオイルパスタ♪
とても簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。
電子レンジレシピ♪鶏と野菜のオイルパスタ
LIBERALISTAの「ボール・コランダーセット」（通称：ボルコラ）を使用した、電子レンジで作れるオイルパスタです♪
このレシピの生い立ち
LIBERALISTAの「ボール・コランダーセット」（通称：ボルコラ）を使用した、鶏と野菜のオイルパスタ♪
とても簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。
作り方
- 1
鶏もも肉に、塩・黒こしょうで下味をつけます。
-
- 2
水洗いしたズッキーニ、パプリカをひと口サイズに、玉ねぎはみじん切りにします。
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- 3
お湯を沸かし、ボルコラ（ボール）にパスタ、お湯（熱湯でOK）を入れ、フタをしてレンジで加熱します。（600wで10分）
-
- 4
茹で上がったパスタを、ボルコラ（コランダー）で湯切りします。
-
- 5
ボルコラ（ボール）に鶏肉、たまねぎ、オリーブオイル小さじ1を入れ、塩・黒こしょうをして混ぜ合わせます。
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- 6
フタをしてレンジで加熱します。（600ｗで2分）
-
- 7
一度レンジから取り出し、ズッキーニ、パプリカを加え、フタをしてさらに加熱します。（600wで2分）
-
- 8
加熱が終わったボールに、パスタ、オリーブオイル大さじ1/2、塩小さじ1/4を加え、軽く混ぜ合わせます。
-
- 9
お好みに合わせて塩・黒こしょうで味を調えて完成です。
-
- 10
★今回は、LIBERALISTAの「ボール・コランダーセットS」（通称：ボルコラ）を使用しました★
-
コツ・ポイント
★洗う・水切り・混ぜる・つぶす・レンジ加熱ができる、LIBERALISTAの「ボール・コランダーセット」（通称：ボルコラ）を使用しています。
★ボルコラで出来る「洗う」「水切り」「加熱」「混ぜる」をすべて活用したレシピです♪
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