さば水煮缶☆ご飯にもおつまみにも
つなamainari @cook_40351027
缶汁ごと食べて美味しいさば水煮缶。
ご飯に合うのはもちろん、ビールなどのおつまみにも合う❣️
このレシピの生い立ち
管理栄養士の方が魚の栄養は缶詰から摂ると言っていたのをテレビで見て、シンプルな味つけの缶詰を美味しく食べたいと思い、やってみたら水煮缶が好きな味に。定期的に食べたくなります❣️
さば水煮缶☆ご飯にもおつまみにも
缶汁ごと食べて美味しいさば水煮缶。
ご飯に合うのはもちろん、ビールなどのおつまみにも合う❣️
このレシピの生い立ち
管理栄養士の方が魚の栄養は缶詰から摂ると言っていたのをテレビで見て、シンプルな味つけの缶詰を美味しく食べたいと思い、やってみたら水煮缶が好きな味に。定期的に食べたくなります❣️
作り方
- 1
さば水煮缶と小ねぎを用意。
-
- 2
さば水煮缶は器にあけ、小ねぎを小口切りに。
-
- 3
さばに小口切りにした小ねぎを散らして、醤油をまわしかけ、七味をかける。
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コツ・ポイント
缶詰によって、さばの塩加減が違うので醤油は味をみながら入れてください。小ねぎ・七味はお好みでたっぷり入れても美味しい❣️七味の代わりにラー油でも。
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zaichik -
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