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きゅうりとオクラのねばねば和え
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きゅうりとオクラのねばねば和え-レシピのメイン写真

きゅうりとオクラのねばねば和え

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

ご飯やお豆腐にかけても美味しいよ♪
さっぱりしていて暑い食欲がない時でも、ご飯にかけてササっと食べれちゃうよ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏にスッキリ・さっぱり食べられる、ご提案レシピです♪

ご飯やお豆腐にかけても美味しいよ♪
さっぱりしていて暑い食欲がない時でも、ご飯にかけてササっと食べれちゃうよ♪
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七福醸造
七福醸造 @hichifuku

ご飯やお豆腐にかけても美味しいよ♪
さっぱりしていて暑い食欲がない時でも、ご飯にかけてササっと食べれちゃうよ♪
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さっぱりしていて暑い食欲がない時でも、ご飯にかけてササっと食べれちゃうよ♪
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材料

2人分
  • ソーメン昆布 1シートの4×8㎝分
  • きゅうり 1本
  • オクラ 2本
  • みょうが 1ヶ
  • 青じそ 2枚
  • 新生姜 1かけ
  • A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1・1/2
  • A:吟醸赤酢(米酢) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ソーメン昆布は水で3~5分戻し、軽く水気を切ります。

  2. 2

    きゅうり・オクラ・みょうが・青じそは少し大きめの粗みじん切り、新生姜はみじん切りにします。

  3. 3

    1と2を混ぜ合わせて、Aで調味してさらに混ぜ、冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

新生姜の代わりに普通の生姜で作る場合は、辛味が強くなるので1/2かけにします。

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku
2021/06/04 07:36に公開
-いつもの料理が 白だしで変わる- 七福醸造の白だしは【16倍濃縮】、高濃度だから少量・短時間で素材の風味を生かします。日々の食卓に彩りと笑顔をお届けします。
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このレシピのキーワード

大葉 オクラ みょうが キュウリ 新しょうが コンブ そうめん

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