トマトジャム
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234
トマトが苦手でもおいしく食べられるジャムです♪
（一人あたり）
★エネルギー：95kcal
★塩分：0.0g
このレシピの生い立ち
苦手な野菜もおいしく食べてほしいという想いを込め、多賀城市保育所(園)と認定こども園の栄養士、市栄養士が共同して考案しました。
トマトジャム
トマトが苦手でもおいしく食べられるジャムです♪
（一人あたり）
★エネルギー：95kcal
★塩分：0.0g
このレシピの生い立ち
苦手な野菜もおいしく食べてほしいという想いを込め、多賀城市保育所(園)と認定こども園の栄養士、市栄養士が共同して考案しました。
作り方
- 1
トマトを湯むきして角切りにする。りんごも同様に角切りにする。
- 2
鍋に1を入れて、砂糖とレモン汁を加えて少しつぶしながら煮詰める。
コツ・ポイント
水を入れなくてもトマトとりんごの水分だけで、煮詰めるとジャムになります！
お子さんが自分でパンに塗ったり、ヨーグルトにトッピングしたり、親子でクッキングするときなどにもおすすめです♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21860214
