CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏野菜の冷製パスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏野菜の冷製パスタ-レシピのメイン写真

夏野菜の冷製パスタ

富士見市
富士見市 @fujimi_23

野菜の摂取量を増やそう!お手軽レシピ
このレシピの生い立ち
富士見市で実施した「健康な私づくり講座」で紹介したメニューです。

<美味しいトマトの選び方>ヘタやガクが濃い緑色で、トマト全体の色が均一で皮に張りがあるもの。ずっしりと重く、お尻の部分の放射状の線がはっきりしているもの。

野菜の摂取量を増やそう!お手軽レシピ
このレシピの生い立ち
富士見市で実施した「健康な私づくり講座」で紹介したメニューです。

<美味しいトマトの選び方>ヘタやガクが濃い緑色で、トマト全体の色が均一で皮に張りがあるもの。ずっしりと重く、お尻の部分の放射状の線がはっきりしているもの。

もっと読む

夏野菜の冷製パスタ

富士見市
富士見市 @fujimi_23

野菜の摂取量を増やそう!お手軽レシピ
このレシピの生い立ち
富士見市で実施した「健康な私づくり講座」で紹介したメニューです。

<美味しいトマトの選び方>ヘタやガクが濃い緑色で、トマト全体の色が均一で皮に張りがあるもの。ずっしりと重く、お尻の部分の放射状の線がはっきりしているもの。

野菜の摂取量を増やそう!お手軽レシピ
このレシピの生い立ち
富士見市で実施した「健康な私づくり講座」で紹介したメニューです。

<美味しいトマトの選び方>ヘタやガクが濃い緑色で、トマト全体の色が均一で皮に張りがあるもの。ずっしりと重く、お尻の部分の放射状の線がはっきりしているもの。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • トマト(完熟) 4個
  • パスタ(細めのもの) 240g
  • 生バジル(乾燥バジルでも可) 6枚
  • モッツァレラチーズ 40g
  • オリーブオイル 100ml
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 黒こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    湯むきしたトマトは種を取り、一口大に切る。

  2. 2

    ボウルにトマト・ちぎった生バジル(半量)・おろしにんにく・塩・レモン汁・はちみつを入れトマトを崩さないように混ぜる。

  3. 3

    2にオリーブオイルを数回に分けて加え、その都度よく混ぜ、黒コショウで味を整えたら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    表示時間よりも少し長めに茹でたパスタを氷水で冷やし、水気をよく切り、冷やしておいた3と絡める。

  5. 5

    皿に盛り付け、モッツァレラチーズと飾り用のバジルをのせる。

コツ・ポイント

<1人分の栄養価> 
エネルギー517kcal 
たんぱく質11.1g
脂質28.3g
炭水化物58.5g
食塩相当量1.0g

抗酸化作用のあるトマトを食べて、美味しく生活習慣病を予防しましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

富士見市
富士見市 @fujimi_23
2021/07/02 02:18に公開
埼玉県の南東部にある富士見市。都市化した風景から緑豊かな田園風景が共存する街で、農地では多くの農作物を生産しています。また本市では、「健康ライフ☆ふじみ(富士見市健康増進計画・食育推進計画)」に基づき、食育活動に取り組んでいます。ここでは、市の管理栄養士が考案したレシピを紹介していきます。ぜひ、ご覧ください。http://www.city.fujimi.saitama.jp/index.html
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ トマト はちみつ モッツァレッラ・チーズ フレッシュバジル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ホクホク絶品♪ブロッコリーの軸の食べ方
  2. オレンジのグラニテ
  3. 🔰電子レンジで時短!落とし蓋なしの簡単肉じゃが
  4. アレンジ♪イチジク&くるみパウンドケーキ
  5. 完全再現!サイゼリヤのブロッコリーのくたくた
  1. びっくりするほど旨い!究極の親子丼
  2. 【10分】究極の牛丼☆黄金比のタレ
  3. 夏野菜 ✨ナスとピーマンの揚げ浸し✨
  4. カリふわボリューミー!お豆腐チヂミ
  5. 絶対煮崩れない!じゃがいも
  6. Strawberry Decoration Cake, Chantilly Fraise
  7. Bourbon Chocolate Pecan Pie
  8. Japanese Grilled Eggplant - Yaki Nasu
  9. Slow Cooker Creamy Chicken and Wild Rice Soup
  10. Air fryer meatloaf
  1. mかぼちゃとひき肉のレンジカレー
  2. 簡単★豚肉とメンマ(桃屋)の炒め
  3. 食欲そそる!ナスとインゲンの豚バラ炒め
  4. 牛スジ煮込みおでん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21860631
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close