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焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ
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焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ-レシピのメイン写真

焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ

春の菜
春の菜 @cook_40082187
関東

冷しゃぶにもバリエーション!暑くなるとエスニックが食べたくなりますよね。そんな時にお試しください

このレシピの生い立ち
様々なエスニック冷しゃぶを考案しています。焼き茄子が好きなので焼き茄子でエスニック

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春の菜
春の菜 @cook_40082187
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材料

3人分
  • 茄子(長茄子がおすすめ) 3本
  • 冷しゃぶ用の豚肉 1パック(約250g)
  • 生姜 1/4個
  • 砂糖 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1/2
  • 薄口醤油 大さじ1
  • ネギ(白髪ネギ用) お好みで
  • パクチー お好みで
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作り方

  1. 1

    グリルで片面8分ずつ中火で焼く

    ヘタの周りにぐるりと包丁を入れると皮が剥きやすい

    冷やしておく

    • 焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ作り方1写真
  2. 2

    茄子を焼いている間に冷しゃぶを作ります。

    焼き茄子の作り方の詳細はコツ・ポイントを参照

    • 焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ作り方2写真
  3. 3

    湯に酒(分量外大さじ1)を入れてお肉を茹でます

    お肉が固まらないうちに広げる
    色が変わったら直ぐに火を止め、氷水にとる

    • 焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ作り方3写真
  4. 4

    砂糖、レモン汁、ナンプラー、薄口醤油、みじん切りにした生姜を混ぜ合わせます。

    • 焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ作り方4写真
  5. 5

    白髪ネギは芯を取り除き、外側の白い部分のみ繊維にそって細く切ります。

    水にさらしてシャキッとさせ、水気を切る

    • 焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ作り方5写真
  6. 6

    よく冷やした焼き茄子、水気を切ったお肉、タレをかける

    お好みで白髪ネギ、パクチーを乗せて完成です。

    • 焼き茄子のエスニック風冷しゃぶ作り方6写真

コツ・ポイント

グリルは上下から熱が入るタイプを使用してます。
片側からの場合は途中で表裏を返し、加熱時間も追加してください。
茄子の大きさによっても時間が変わるので、途中で竹串を中心まで刺し、その串が熱くなっていればOKです。

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春の菜
春の菜 @cook_40082187
2021/06/10 11:42に公開
関東
こんにちは。春の菜です。               つくれぽくださる方、ありがとうございます。いつも楽しく拝見しています😊        随時レシピの見直しと変更しています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 焼きなす エスニック なす ねぎ 豚肉 コリアンダー しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21864848
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