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豚と茄子とピーマンの味噌炒め
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豚と茄子とピーマンの味噌炒め-レシピのメイン写真

豚と茄子とピーマンの味噌炒め

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

家庭料理の定番の一つですね。豚バラをカリカリに焼いて、野菜と一緒に甘辛味噌味にしてみました。
このレシピの生い立ち
豚肉と茄子はよく合うが、ナスの色が落ちて全体が黒ずんでいくのがちょっと見栄えがどうか。酒などを入れて味噌を溶きすぎると、しなっとしてしまうので、多少野菜の食感を残すために、レシピのみりんと酒の量は控えめがいいかも。

家庭料理の定番の一つですね。豚バラをカリカリに焼いて、野菜と一緒に甘辛味噌味にしてみました。
このレシピの生い立ち
豚肉と茄子はよく合うが、ナスの色が落ちて全体が黒ずんでいくのがちょっと見栄えがどうか。酒などを入れて味噌を溶きすぎると、しなっとしてしまうので、多少野菜の食感を残すために、レシピのみりんと酒の量は控えめがいいかも。

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豚と茄子とピーマンの味噌炒め

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

家庭料理の定番の一つですね。豚バラをカリカリに焼いて、野菜と一緒に甘辛味噌味にしてみました。
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豚肉と茄子はよく合うが、ナスの色が落ちて全体が黒ずんでいくのがちょっと見栄えがどうか。酒などを入れて味噌を溶きすぎると、しなっとしてしまうので、多少野菜の食感を残すために、レシピのみりんと酒の量は控えめがいいかも。

家庭料理の定番の一つですね。豚バラをカリカリに焼いて、野菜と一緒に甘辛味噌味にしてみました。
このレシピの生い立ち
豚肉と茄子はよく合うが、ナスの色が落ちて全体が黒ずんでいくのがちょっと見栄えがどうか。酒などを入れて味噌を溶きすぎると、しなっとしてしまうので、多少野菜の食感を残すために、レシピのみりんと酒の量は控えめがいいかも。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉(薄切り) 150g
  • ピーマン 小1個
  • パプリカ(赤黄) 8分の1ずつ
  • ナス 1本
  • ベビーリーフ 適宜
  • 味付け
  • 赤だし味噌 大さじ1~1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 塩コショウ 少し
  • 豆板醤 小さじ1
  • 酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ薄切りを小さめに切る。フライパンで油なしで炒める。塩コショウする。カリっとしてきたらペーパーをひいた皿に取り出す。

  2. 2

    多めのオリーブオイルで(大さじ2位)で、ナスを炒める。ナスは油を熱してから切って、切るとすぐに入れる。あく抜きはしない。

  3. 3

    ナスに焦げ目がつく感じになるとピーマン、パプリカを入れて一緒に炒める。とっておいた豚肉を再度投入して炒める。

  4. 4

    調味料を全部混ぜて、フライパンにいれじゃーっと炒めておしまい。皿にベビーリーフなどを少しおいてそこにあける。

コツ・ポイント

ナスはきってすぐ油にいれるなら、あく抜きはしない。そのほうがナスが黒ずんだりしないはず。豚バラは、焼いて一度ペーパーに取ると、油切りができて、カリっとした食感になる。
味噌味ではなく醤油味でもいい。味醂と醤油と砂糖とニンニクなどでも。

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クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918
2021/06/10 11:44に公開
♂です。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす パプリカ ピーマン 酒 豚バラ肉 豆みそ

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