三色丼 もりこ♬ @cook_40236580 簡単だけど見栄え、ボリューム◎で男の人にも満足のいく一品です！このレシピの生い立ち薄味好きの私用にメモしました。 もっと読む 簡単だけど見栄え、ボリューム◎で男の人にも満足のいく一品です！このレシピの生い立ち薄味好きの私用にメモしました。 もっと読む 三色丼 もりこ♬ @cook_40236580 簡単だけど見栄え、ボリューム◎で男の人にも満足のいく一品です！このレシピの生い立ち薄味好きの私用にメモしました。 もっと読む 簡単だけど見栄え、ボリューム◎で男の人にも満足のいく一品です！このレシピの生い立ち薄味好きの私用にメモしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ひき肉 150g 卵 2個 ほうれん草 3束 生姜 砂糖 みりん 塩 醤油 ごま油 いりごま アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★鶏そぼろ…生姜すりおろし小½、砂糖大1、しょうゆ大1鶏ひき肉を中火で調味料を加えて炒める。醤油は最後。 2 ★いり卵…砂糖小1、みりん小1、塩ひとつまみ溶き卵に調味料を混ぜ、中火で熱する。大きく混ぜながらスクランブル状にする。 3 ほうれん草を30秒程茹で、水にさらす。水気を絞り、3cmにきる。 4 ★ほうれん草の胡麻和え…醤油小½、塩少々、ごま油小1、いりごま小1③に調味料をあえる。 コツ・ポイント ひき肉は脂肪分が多いので、余分な油は吸い取ると◎卵は余熱で固まるので半熟程度で火を止めると◎ほうれん草は茹ですぎると栄養が抜けるので注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21865229 コピーしました！ もりこ♬ @cook_40236580 2021/06/10 12:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族の為にも自分の為にも美味しくて健康的な食事を心掛けたいです。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 ほうれん草 卵 とりひき肉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 茹でない豚シャブトマトソースとおろし紫蘇 時短レシピ★厚揚げと白菜のみぞれ煮・主菜 山ウドの葉ジェノベーゼでスパゲティ♪ ホットクックで塩ツナパスタ 大葉香るアジ梅焼き レモンでさっぱり☆豚肩ロースのネギ塩焼き 染みウマ〜♡鶏と袋玉子のみぞれ煮 基本のかぼちゃの煮付け！大量消費に！ 止まらないオニオンリング おかか入り☆ピーマンと油揚げの金平風 Japanese Pork Yakisoba (豚肉焼きそばの作り方) Slow-braised beef short ribs and gravy Cheesey Chili Mac Grilled Smoked Sausage with Potatoes 🥔 Non-baked Matcha cheesecake (easy) カラフル炒め ベトナム料理エビのパイナップルトマト炒め ズッキーニと油あげのチーズ焼き 美味しい半熟オムレツライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21865229
アプリでひらく
